Emosionele gesondheid en welstand is die vermoë om die stressors en uitdagings van die daaglikse lewe effektief te navigeer.

Emosionele gesondheid en welstand is die vermoë om die stressors en uitdagings van die daaglikse lewe effektief te navigeer. Onderhou emopsionele gesondheid is net so belangrik as die bestuur van fisiese gesondheid.  'n Langtermyn of ernstige onvermoë om te hanteer kan 'n teken wees van 'n geestesongesteldheid.  Soms ervaar mense korttermyn emosionele nood – soos 'n groot lewensverandering of traumatiese voorval. Thier is gereedskap en hulpbronne beskikbaar om jou of jou gesin deur moeilike tye te help.

Gesondheid en Welstand

Geestesgesondheid:

Geestesgesondheidsvoorstanders van WNY – Verskaf noodsaaklike nie-kliniese dienste wat die behoeftes van individue, gesinne en gemeenskappe wat met geestesongesteldheid leef, aanspreek. 

Nasionale Alliansie oor geestesongesteldheid – Onderrig en bepleit om die lewens van mense met geestesongesteldheid en hul geliefdes te verbeter. 

New York Staatskantoor vir Geestesgesondheid – Programme en hulpbronne wat deur die staat New York aangebied word.

Bedagsaamheid:

211 – Hulpbronne vir gesondheid en welstand in jou omgewing. 

Hulpgids – Bied leiding en aanmoediging wat jy nodig het om hoop te vind, gemotiveerd te raak, beheer oor jou geestesgesondheid te neem en beter te begin voel. 

bedag – Hulpbronne wat help met 'n gesonde gees en gesonde leefstyl.  

National Institutes of Health - Gereedskapstel en hulpbronne vir emosionele welstand.

ProAktiewe Omgee:

ProActive Caring is saam met die Sentrum vir Veroudering en Gestremdheidsbeleid by Mount Saint Mary College geskep as 'n vennootskap tussen diensverskaffers en gesinsversorgers, om jou te ondersteun terwyl jy na 'n persoon met spesiale behoeftes omsien.

Versorgers beskryf hulself dikwels as dat hulle gestres voel of oorweldig voel deur angs oor die toekoms, deur die oordele (of ontkenning) of familielede en vriende, deur die burokrasieë waarmee hulle te doen het, deur finansiële druk, en soms selfs deur omgee vir meer as een familielid.

Trouens, die spanning wat geassosieer word met om 'n gesinsversorger van iemand met intellektuele of ontwikkelingsgestremdheid te wees, kan so groot wees dat dit nie ongewoon is dat versorgers hulself en hul situasie aan ander versorgers in 'n groep voorstel, in trane uitbars nie! Anders as ander ondersteuningsprogramme, soos uitstelsorg, wat sekere aspekte van versorgerstres kan aanspreek, poog ProActive Caring om jou te help om hanteringsvaardighede te ontwikkel en weerstand teen huidige en toekomstige stres te bou.

Die ProActive Caring e-Handleiding sal jou deur agt modules en gepaardgaande oefeninge lei wat strategieë leer om jou gevoel van welstand te verbeter en die stres wat jy ervaar in jou rol as versorger te verminder.

Ons wens jou sterkte toe wanneer jy begin met jou reis na beter fisiese, geestelike en emosionele gesondheid en na 'n meer vreugdevolle en vervullende lewe.

Teken in om ons jongste gebeure, nuus en hulpbronne te ontvang.

Kom kuier

Ouernetwerk van WNY
Broadwaystraat 1021
Buffalo, NY 14212

Kontak Ons

Gesinsondersteuningslyne:
Engels – 716-332-4170
Espanol – 716-449-6394
Tolvry – 866-277-4762
info@parentnetworkwny.org