Емоционалното здраве и благополучие е способността ефективно да се справяте със стресовите фактори и предизвикателствата на ежедневния живот.

Емоционалното здраве и благополучие е способността ефективно да се справяте със стресовите фактори и предизвикателствата на ежедневния живот. Поддържането имдоброто здраве е също толкова важно, колкото и управлението на физическото здраве.  Дългосрочната или тежка неспособност за справяне може да е признак на психично заболяване.  Понякога хората изпитват краткотраен емоционален стрес – като голяма промяна в живота или травматичен инцидент. ттук са налични инструменти и ресурси, които да помогнат на вас или вашето семейство през трудни времена.

Хелт енд уелнес

Душевно здраве:

Защитници на психичното здраве на WNY – Предоставя основни неклинични услуги, които отговарят на нуждите на индивиди, семейства и общности, живеещи с психични заболявания. 

Национален алианс по психично заболяване – Обучава и се застъпва за подобряване на живота на хората с психични заболявания и техните близки. 

Държавна служба за психично здраве в Ню Йорк – Програми и ресурси, предлагани чрез щата Ню Йорк.

внимателност:

211 – Здравни и уелнес ресурси във вашия квартал. 

Ръководство за помощ – Предложете насоки и насърчение, от които се нуждаете, за да намерите надежда, да се мотивирате, да поемете отговорност за психичното си здраве и да започнете да се чувствате по-добре. 

загрижен – Ресурси, които помагат за здрав ум и здравословен начин на живот.  

Националния институт на здравеопазването – Комплект инструменти и ресурси за емоционално здраве.

Проактивна грижа:

ProActive Caring е създадена с Центъра за политика за стареене и увреждания в колежа Mount Saint Mary като партньорство между доставчици на услуги и семейни грижи, за да ви подкрепи, докато се грижите за човек със специални нужди.

Полагащите грижи често се описват като чувстващи се стресирани или претоварени от безпокойство за бъдещето, от присъдите (или отричане) или членове на семейството и приятели, от бюрокрацията, с която трябва да се справят, от финансов натиск и понякога дори от грижа за повече от един член на семейството.

Всъщност стресът, свързан с това да бъдеш семеен болногледач на някой с интелектуални затруднения или затруднения в развитието, може да бъде толкова голям, че не е необичайно болногледачите, които представят себе си и положението си на други лица, полагащи грижи в група, да избухнат в сълзи! За разлика от други програми за подкрепа, като например грижи за почивка, които могат да се справят с определени аспекти на стреса на болногледачите, ProActive Caring има за цел да ви помогне да развиете умения за справяне и да изградите устойчивост на настоящ и бъдещ стрес.

Електронният наръчник на ProActive Caring ще ви преведе през осем модула и съпътстващи упражнения, които преподават стратегии за подобряване на чувството ви за благополучие и намаляване на стреса, който изпитвате в ролята си на болногледач.

Пожелаваме ви успех, когато започнете своето пътуване към по-добро физическо, психическо и емоционално здраве и към по-радостен и пълноценен живот.

Регистрирайте се, за да получавате най-новите ни събития, новини и ресурси.

Елате на гости

Родителска мрежа на WNY
1021 Бродуей Стрийт
Бъфало, Ню Йорк 14212

Контакти

Линии за семейна подкрепа:
Английски – 716-332-4170
Espanol – 716-449-6394
Безплатен телефон – 866-277-4762
info@parentnetworkwny.org