سلامت و تندرستی عاطفی توانایی کنترل موثر عوامل استرس زا و چالش های زندگی روزمره است.

سلامت و تندرستی عاطفی توانایی کنترل موثر عوامل استرس زا و چالش های زندگی روزمره است. نگهداری از آنهاسلامت عمومی به اندازه مدیریت سلامت جسمانی مهم است.  ناتوانی طولانی مدت یا شدید در مقابله ممکن است نشانه یک بیماری روانی باشد.  گاهی اوقات افراد پریشانی عاطفی کوتاه مدتی را تجربه می کنند - مانند یک تغییر عمده زندگی یا حادثه آسیب زا. تیدر اینجا ابزارها و منابعی برای کمک به شما یا خانواده‌تان در شرایط سخت وجود دارد.

بهداشت و سلامتی

سلامت روان:

حامیان سلامت روان WNY - خدمات غیر بالینی ضروری را ارائه می دهد که به نیازهای افراد، خانواده ها و جوامعی که با بیماری روانی زندگی می کنند پاسخ می دهد. 

اتحاد ملی در بیماری روانی - آموزش و حمایت از بهبود زندگی افراد مبتلا به بیماری روانی و عزیزان آنها. 

دفتر سلامت روان ایالت نیویورک - برنامه ها و منابع ارائه شده از طریق ایالت نیویورک.

ذهن آگاهی:

211 - منابع سلامت و تندرستی در محله شما. 

راهنما - برای یافتن امید، انگیزه گرفتن، مراقبت از سلامت روان خود و شروع احساس بهتر، راهنمایی و تشویق کنید. 

متوجه - منابعی که به داشتن ذهن سالم و سبک زندگی سالم کمک می کند.  

موسسه ملی بهداشت - کیت ابزار سلامت عاطفی و منابع.

مراقبت فعال:

ProActive Caring با مرکز سیاست های پیری و ناتوانی در کالج Mount Saint Mary به عنوان مشارکتی بین ارائه دهندگان خدمات و مراقبان خانواده ایجاد شد تا از شما در حین مراقبت از فردی با نیازهای ویژه پشتیبانی کند.

مراقبان اغلب خود را به عنوان احساس استرس یا غرق در اضطراب در مورد آینده، قضاوت (یا انکار) یا اعضای خانواده و دوستان، بوروکراسی هایی که باید با آن دست و پنجه نرم کنند، تحت فشارهای مالی و گاهی اوقات حتی با توجه به بیش از یک مورد توصیف می کنند. عضو خانواده

در واقع، استرس‌های مرتبط با مراقبت از خانواده فردی با ناتوانی‌های ذهنی یا رشدی می‌تواند آنقدر زیاد باشد که غیرمعمول نیست که مراقبانی که خود و وضعیتشان را به سایر مراقبان گروهی معرفی می‌کنند، گریه کنند! برخلاف سایر برنامه‌های حمایتی، مانند مراقبت‌های مهلت، که ممکن است جنبه‌های خاصی از استرس مراقب را مورد توجه قرار دهد، هدف ProActive Caring کمک به توسعه مهارت‌های مقابله و ایجاد انعطاف‌پذیری در برابر استرس فعلی و آینده است.

کتابچه راهنمای الکترونیکی ProActive Caring شما را از طریق هشت ماژول و تمرین‌های همراه راهنمایی می‌کند که راهبردهایی را برای تقویت حس خوب و کاهش استرسی که در نقش خود به عنوان یک مراقب تجربه می‌کنید، آموزش می‌دهند.

برای شما آرزوی موفقیت داریم تا سفر خود را به سوی سلامت جسمی، روانی و عاطفی بهتر و به سوی زندگی شادتر و پربارتر آغاز کنید.

برای دریافت آخرین رویدادها، اخبار و منابع ما ثبت نام کنید.

بیا سر بزن

شبکه مادر WNY
خیابان 1021 برادوی
بوفالو ، نیویورک 14212

تماس با ما

خطوط حمایت خانواده:
انگلیسی – 716-332-4170
اسپانول – 716-449-6394
تلفن رایگان – 866-277-4762
info@parentnetworkwny.org