Emotionaalinen terveys ja hyvinvointi on kykyä navigoida tehokkaasti jokapäiväisen elämän stressitekijöissä ja haasteissa.

Emotionaalinen terveys ja hyvinvointi on kykyä navigoida tehokkaasti jokapäiväisen elämän stressitekijöissä ja haasteissa. Niiden ylläpitohenkinen terveys on yhtä tärkeää kuin fyysisen terveyden hallinta.  Pitkäaikainen tai vakava kyvyttömyys selviytyä voi olla merkki mielisairaudesta.  Joskus ihmiset kokevat lyhytaikaista emotionaalista ahdistusta – kuten suuren elämänmuutoksen tai traumaattisen tapahtuman. TTässä on työkaluja ja resursseja, jotka auttavat sinua tai perhettäsi vaikeina aikoina.

Terveys ja hyvinvointi

Mielenterveys:

WNY:n mielenterveyden puolestapuhujat – Tarjoaa keskeisiä ei-kliinisiä palveluita, jotka vastaavat mielenterveysongelmista kärsivien yksilöiden, perheiden ja yhteisöjen tarpeisiin. 

Kansallinen liitto mielenterveydestä – Kouluttaa ja ajaa mielenterveysongelmista kärsivien ihmisten ja heidän läheistensä elämän parantamista. 

New Yorkin osavaltion mielenterveysvirasto – New Yorkin osavaltion kautta tarjotut ohjelmat ja resurssit.

Tarkkaavaisuus:

211 – Terveys- ja hyvinvointiresurssit naapurustossasi. 

Ohje – Tarjoa ohjausta ja rohkaisua, jota tarvitset toivon löytämiseen, motivaatioon, mielenterveytesi hoitamiseen ja olosi paremmaksi. 

Tietoisena – Resursseja, jotka auttavat ylläpitämään tervettä mieltä ja terveitä elämäntapoja.  

National Institutes of Health – Emotional Wellness -työkalusarja ja resurssit.

ProActive Caring:

ProActive Caring perustettiin yhdessä Mount Saint Mary Collegen ikääntymis- ja vammaispolitiikan keskuksen kanssa palveluntarjoajien ja omaishoitajien väliseksi kumppanuudeksi tukemaan sinua, kun hoidat erityistarpeita omaavaa henkilöä.

Omaishoitajat kuvailevat itseään usein stressaantuneiksi tai ahdistuneiksi tulevaisuudesta, tuomioista (tai kieltämisestä) tai perheenjäsenistä ja ystävistä, byrokratiasta, jota he joutuvat käsittelemään, taloudellisista paineista ja joskus jopa useammasta kuin yhdestä huolehtimisesta. perheenjäsen.

Itse asiassa henkisesti tai kehitysvammaisen perheen omaishoitajana olemiseen liittyvät stressit voivat olla niin suuria, että ei ole harvinaista, että omaishoitajat, jotka esittelevät itsensä ja tilanteensa muille ryhmän omaishoitajille, purskahtavat itkuun! Toisin kuin muut tukiohjelmat, kuten välihoito, jotka voivat käsitellä tiettyjä omaishoitajien stressin näkökohtia, ProActive Caring pyrkii auttamaan sinua kehittämään selviytymistaitojasi ja rakentamaan sietokykyä nykyiselle ja tulevalle stressille.

ProActive Caring e-Manual opastaa sinut kahdeksan moduulin ja niihin liittyvien harjoitusten läpi, jotka opettavat strategioita, joilla voit parantaa hyvinvointiasi ja vähentää stressiä, jota koet omaishoitajan roolissasi.

Toivotamme sinulle kaikkea hyvää, kun aloitat matkasi kohti parempaa fyysistä, henkistä ja henkistä terveyttä sekä kohti iloisempaa ja täyttävämpää elämää.

Rekisteröidy saadaksesi viimeisimmät tapahtumat, uutiset ja resurssit.

Tule vierailemaan

WNY:n emoverkko
1021 Broadway Street
Buffalo, NY 14212

Ota yhteyttä

Perheen tukilinjat:
englanti – 716-332-4170
Espanol – 716-449-6394
Maksuton - 866-277-4762
info@parentnetworkwny.org