Is éard atá i gceist le sláinte mhothúchánach agus folláine an cumas chun dul i ngleic go héifeachtach leis na strusanna agus na dúshláin sa saol laethúil.

Is éard atá i gceist le sláinte mhothúchánach agus folláine an cumas chun dul i ngleic go héifeachtach leis na strusanna agus na dúshláin sa saol laethúil. Emtá an tsláinte oibiachtúil chomh tábhachtach céanna le sláinte fhisiciúil a bhainistiú.  D’fhéadfadh neamhábaltacht fhadtéarmach nó thromchúiseach dul i ngleic a bheith ina chomhartha ar mheabhairghalar.  Uaireanta bíonn anacair mhothúchánach gearrthéarmach ag daoine – ar nós mórathrú saoil nó teagmhas trámach. Tanseo tá uirlisí agus acmhainní atá ar fáil chun cabhrú leat nó le do theaghlach le linn tréimhsí deacra.

Sláinte agus Folláine

Meabhairshláinte:

Abhcóidí Meabhairshláinte WNY – Soláthraíonn sé seirbhísí neamhchliniciúla riachtanacha a thugann aghaidh ar riachtanais daoine aonair, teaghlach agus pobail a bhfuil meabhairghalar orthu. 

An Chomhghuaillíocht Náisiúnta ar Thinneas Meabhrach – A chuireann oideachas agus abhcóidí chun feabhas a chur ar shaol na ndaoine a bhfuil meabhairghalar orthu agus a ngaolta. 

Oifig Stáit Meabhair-Shláinte Nua-Eabhrac – Cláir agus acmhainní a chuirtear ar fáil trí Stát Nua-Eabhrac.

Aireach:

211 – Acmhainní Sláinte agus Folláine i do chomharsanacht. 

Treoir Chabhrach – Tabhair treoir agus spreagadh a theastaíonn uait chun dóchas a fháil, spreagadh a fháil, cúram a ghlacadh ar do mheabhairshláinte, agus tosú ag mothú níos fearr. 

Cuimhneacháin – Acmhainní a chuidíonn le meon sláintiúil agus stíl mhaireachtála shláintiúil a bheith agat.  

Institiúidí Náisiúnta Sláinte – Foireann uirlisí agus acmhainní um Fholláine Mhothúchánach.

Cúram Réamhghníomhach:

Cruthaíodh Cúram Réamhghníomhach leis an Ionad um Bheartas um Aosú agus Míchumas ag Coláiste Chnoc Mhuire mar chomhpháirtíocht idir soláthraithe seirbhíse agus cúramóirí teaghlaigh, chun tacú leat agus tú ag tabhairt aire do dhuine a bhfuil riachtanais speisialta aige.

Is minic a chuireann cúramóirí síos orthu féin go mothaíonn siad faoi strus nó faoi léigear ag imní faoin todhchaí, ag na breithiúnais (nó ag séanadh) nó ag baill teaghlaigh agus cairde, ag na maorlathachtaí a gcaithfidh siad déileáil leo, ag brúnna airgeadais, agus uaireanta fiú ag tabhairt aire do níos mó ná duine amháin. ball teaghlaigh.

Go deimhin, is féidir leis an strus a bhaineann le bheith ina chúramóir teaghlaigh do dhuine faoi mhíchumas intleachta nó forbartha a bheith chomh mór sin nach bhfuil sé neamhchoitianta do chúramóirí iad féin agus a gcás a chur in iúl do chúramóirí eile i ngrúpa, pléascadh i ndeor! Murab ionann agus cláir thacaíochta eile, mar chúram faoisimh, a d’fhéadfadh dul i ngleic le gnéithe áirithe de strus an chúramóra, tá sé mar aidhm ag Cúram Réamhghníomhach cabhrú leat scileanna láimhseála a fhorbairt agus athléimneacht a thógáil in aghaidh an strus reatha agus sa todhchaí.

An r-Lámhleabhar um Chúram Réamhghníomhach treoróidh tú trí ocht modúl agus cleachtaí tionlacain a mhúineann straitéisí chun do bhraistint folláine a fheabhsú agus chun an strus a bhraitheann tú i do ról mar chúramóir a laghdú.

Guímid gach rath ort agus tú ag tosú ar do thuras i dtreo sláinte fhisiciúil, mheabhrach agus mhothúchánach níos fearr agus i dtreo saol níos sona agus níos sásúla.

Cláraigh lenár n-imeachtaí, nuacht agus acmhainní is déanaí a fháil.

Tar Cuairt

Líonra Tuismitheoirí WNY
1021 Sráid Broadway
Buffalo, NY 14212

Teagmháil

Línte Tacaíochta Teaghlaigh:
Béarla – 716-332-4170
Spáinn – 716-449-6394
Dola saor in aisce - 866-277-4762
eolas@parentnetworkwny.org