Lafiyar motsin rai da lafiya shine ikon yin tafiya yadda yakamata da damuwa da ƙalubalen rayuwar yau da kullun.

Lafiyar motsin rai da lafiya shine ikon yin tafiya yadda yakamata da damuwa da ƙalubalen rayuwar yau da kullun. Kula da sulafiyar jiki yana da mahimmanci kamar sarrafa lafiyar jiki.  Rashin iya jurewa na dogon lokaci ko mai tsanani na iya zama alamar cutar tabin hankali.  Wani lokaci mutane suna fuskantar baƙin ciki na ɗan lokaci - kamar babban canjin rayuwa ko abin da ya faru mai rauni. TAnan akwai kayan aiki da albarkatu don taimaka muku ko dangin ku cikin lokuta masu wahala.

Lafiya da zaman lafiya

Lafiya na Mental:

Masu ba da shawara kan Kiwon Lafiyar Hankali na WNY - Yana ba da mahimman ayyukan da ba na asibiti ba waɗanda ke magance bukatun mutane, iyalai da al'ummomin da ke fama da tabin hankali. 

Ƙungiyar Kasashen Duniya Game da Ciwon Mutuwar Lafiya – Koyarwa da bayar da shawarwari don inganta rayuwar masu tabin hankali da kuma masoyansu. 

Ofishin Kiwon Lafiyar Hankali na Jihar New York – Shirye-shirye da albarkatun da aka bayar ta Jihar New York.

Tunannu:

211 – Albarkatun lafiya da walwala a unguwar ku. 

GuideGuide - Ba da jagora da ƙarfafawa da kuke buƙatar samun bege, samun kuzari, kula da lafiyar hankalin ku, kuma fara jin daɗi. 

Tunani - Abubuwan da ke taimakawa tare da samun lafiyayyen hankali da salon rayuwa mai kyau.  

National Confucius Lafiya - Kit ɗin kayan aikin Lafiya na motsin rai da albarkatu.

Kulawa Mai Kyau:

An ƙirƙiri ProActive Careing tare da Cibiyar Kan Tsarin tsufa da Nakasa a Kwalejin Mount Saint Mary a matsayin haɗin gwiwa tsakanin masu ba da sabis da masu kula da dangi, don tallafa muku yayin da kuke kula da mutumin da ke da buƙatu na musamman.

Masu kulawa sau da yawa suna kwatanta kansu kamar yadda suke jin damuwa ko damuwa game da gaba, ta hanyar yanke hukunci (ko musun) ko 'yan uwa da abokai, ta hanyar ofisoshin da suke da su, ta matsalolin kudi, da kuma wani lokacin ma ta hanyar kula da fiye da ɗaya. dan uwa.

Hasali ma, damuwar da ke tattare da zama mai kula da iyali ga wanda ke da nakasu na ilimi ko na ci gaba na iya zama mai girma ta yadda ba kasafai masu kulawa suke gabatar da kansu da halin da suke ciki ga sauran masu kulawa a cikin rukuni ba, su fashe da kuka! Ba kamar sauran shirye-shiryen tallafi ba, irin su kulawar jinkiri, wanda zai iya magance wasu nau'o'in damuwa na mai kulawa, ProActive Careing yana nufin taimaka maka haɓaka basirar juriya da kuma ƙarfafa ƙarfin halin yanzu da na gaba.

e-Manual na Kulawa na ProActive zai jagorance ku ta hanyar nau'ikan nau'ikan guda takwas da motsa jiki masu rakiyar waɗanda ke koyar da dabarun haɓaka jin daɗin ku da rage damuwa da kuke fuskanta a matsayinku na mai ba da kulawa.

Muna yi muku fatan alheri yayin da kuka fara tafiya don samun ingantacciyar lafiya ta jiki, tunani da tunani da kuma samun rayuwa mai daɗi da gamsarwa.

Yi rijista don karɓar sabbin abubuwan da suka faru, labarai da albarkatu.

Zo Ziyara

Cibiyar Iyaye ta WNY
1021 Broadway Street
Buffalo, NY 14212

Tuntube Mu

Layin Tallafin Iyali:
Turanci - 716-332-4170
Espanol - 716-449-6394
Toll Kyauta - 866-277-4762
info@parentnetworkwny.org