Հոգեկան առողջություն

Ներածություն հոգեկան առողջության

Հոգեկան հիվանդությունը բժշկական վիճակ է, որը կարող է փոխել մարդու մտածողությունը, զգացողությունը, տրամադրությունը, ուրիշների հետ փոխհարաբերվելու կարողությունը և ամենօրյա գործունեությունը: Մարդը կարող է չկարողանալ հաղթահարել կյանքի սովորական պահանջները: Բոլոր տարիքի, ռասայի, կրոնի և եկամտի մակարդակը կարող է ազդել: Կան մի քանի ախտորոշումներ, ներառյալ դեպրեսիան, անհանգստությունը, օբսեսիվ կոմպուլսիվը (OCD), երկբևեռ և հետտրավմատիկ սթրեսը (PTSD): Կարևոր է տեղյակ լինել նախազգուշացնող նշանների մասին, որ ձեր երեխան կարող է պայքարել: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք վարքագծին, եթե ձեր երեխան զգում է կորուստ կամ կյանքի լուրջ փոփոխություն և իրադարձություն:

Ծնողների և Խնամակալների համար

Որպես ծնող կամ խնամող՝ դուք լավագույնն եք ցանկանում ձեր երեխաների կամ այլ կախյալների համար: Դուք կարող եք մտահոգված լինել կամ հարցեր ունենալ նրանց դրսևորած որոշակի վարքագծի և ինչպես ապահովել, որ նրանք օգնություն ստանան:

Նշաններ, որոնք պետք է փնտրել մարդու մեջ

  • Երկու շաբաթից ավելի շատ տխուր կամ ետ է զգում
  • Անհանգստություններ կամ այնքան վախ, որոնք ազդում են ամենօրյա գործունեության վրա
  • Ունի տրամադրության կտրուկ փոփոխություններ
  • Ունի բնավորության կտրուկ փոփոխություններ
  • Թվում է, թե վերահսկողությունից դուրս է
  • Կռվի մեջ է մտնում
  • Կորցնում է ախորժակը կամ հաճախակի արտանետում կամ լուծողական նյութերի օգտագործում
  • Բազմիցս օգտագործում է թմրանյութեր կամ ալկոհոլ
  • Վնասում են իրենց կամ պլանավորում են դա անել

Ինչ անել, եթե մտահոգված է:
• Խոսեք բժշկի, բուժքրոջ, դպրոցական խորհրդատուի կամ այլ բժշկական մասնագետների հետ
• Հարցրեք, արդյոք գնահատման կարիք կա
• Հարցրեք բուժման տարբերակների մասին, ինչպիսիք են խորհրդատվությունը և դեղորայքը

Ձեր երեխայի հետ հոգեկան առողջության մասին զրույց սկսելու համար օգնության կարիք ունե՞ք:

Հարցեր տալ

Փորձեք սկսել հետևյալով.

  • Ասա ինձ ավելին, թե ինչ է կատարվում: Ինչպե՞ս ես քեզ զգում։
  • Դուք նախկինում նման զգացե՞լ եք:
  • Երբեմն դուք պետք է խոսեք մեծահասակի հետ ձեր զգացմունքների մասին: Ես այստեղ եմ, որպեսզի
    լսել. Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել ձեզ ավելի լավ զգալ:
  • Զգո՞ւմ եք, որ ցանկանում եք ուրիշի հետ խոսել ձեր խնդրի մասին:
  • Ես անհանգստանում եմ ձեր անվտանգության համար: Կարո՞ղ եք ասել ինձ, եթե ունեք մտքեր
    ինքդ քեզ կամ մեկ ուրիշին վիրավորելու մասին.

Ակտիվ լսեք այն, ինչ ասում է ձեր երեխան: Կրկնեք այն, ինչ լսել եք: Սա թույլ կտա ձեր երեխային իմանալ, որ դուք հասկանում եք, թե ինչ են նրանք ասել և համոզվում, որ դուք ունեք ճիշտ տեղեկատվություն:

Երեխայի հետ խոսելիս.

  • Խոսեք ուղիղ ձևով
  • Խոսեք բառերով, որոնք նրանք կարող են հասկանալ
  • Ընտրեք մի պահ, երբ ձեր երեխան իրեն ապահով և հարմարավետ զգա
  • Դիտեք արձագանքների համար
  • Դանդաղեցրեք ընթացքը կամ նահանջեք, եթե նրանք շփոթված կամ վրդովվեն
  • Բաց լսեք

Կարևոր է թույլ տալ, որ ձեր երեխան պատմի ձեզ իր զգացմունքների և անհանգստությունների մասին:

Աջակցեք Ձեր երեխաներին
Անհապաղ օգնություն խնդրեք, եթե կարծում եք, որ ձեր երեխան աջակցության կարիք ունի կամ վտանգի տակ է հայտնվել իրեն կամ ուրիշներին վնասելու: Կան բազմաթիվ աղբյուրներ ծնողների և խնամակալների համար, ովքեր ցանկանում են ավելին իմանալ երեխաների հոգեկան առողջության մասին:

Գրանցվեք՝ մեր վերջին իրադարձությունները, նորությունները և ռեսուրսները ստանալու համար:

Եկեք այցելեք

WNY-ի ծնողական ցանց
1021 Բրոդվեյ փողոց
Buffalo, NY 14212

Հետադարձ Կապ

Ընտանեկան աջակցության գծեր.
Անգլերեն – 716-332-4170
Էսպանոլ – 716-449-6394
info@parentnetworkwny.org