感情的な健康とウェルネスは、日常生活のストレス要因と課題を効果的にナビゲートする能力です。

感情的な健康とウェルネスは、日常生活のストレス要因と課題を効果的にナビゲートする能力です。 emを維持する耳の健康は、身体の健康を管理することと同じくらい重要です。  長期的または重度の対処不能は、精神疾患の兆候である可能性があります。  時には人々は、大きな人生の変化や外傷性の事件など、短期間の感情的な苦痛を経験します。 Tここに、困難な時期にあなたやあなたの家族を助けるために利用できるツールとリソースがあります。

健康とウェルネス

メンタルヘルス:

WNYのメンタルヘルス擁護者 –精神疾患を抱える個人、家族、地域社会のニーズに対応する重要な非臨床サービスを提供します。 

精神病に関する国家同盟 –精神疾患のある人々とその愛する人の生活を改善するための教育と擁護。 

ニューヨーク州メンタルヘルス事務所 –ニューヨーク州を通じて提供されるプログラムとリソース。

マインドフルネス:

211 –あなたの近所の健康とウェルネスのリソース。 

ヘルプガイド –希望を見つけ、やる気を引き出し、メンタルヘルスを管理し、気分を良くするために必要なガイダンスと励ましを提供します。 

留意 –健康な心と健康的なライフスタイルを持つのに役立つリソース。  

国立衛生研究所 –エモーショナルウェルネスツールキットとリソース。

プロアクティブな思いやり:

ProActive Caringは、特別支援を必要とする人の世話をする際にあなたをサポートするために、サービスプロバイダーと家族介護者の間のパートナーシップとしてマウントセントメアリー大学の老化と障害政策センターで作成されました。

介護者はしばしば、将来への不安、判断(または否定)または家族や友人、彼らが対処しなければならない官僚機構、財政的圧力、そして時には複数の世話をすることによって、ストレスを感じたり圧倒されたりしていると表現します家族の一員。

実際、知的障害または発達障害のある人の家族介護者であることに関連するストレスは非常に大きいため、介護者が自分自身と自分の状況をグループ内の他の介護者に紹介し、涙を流します。 介護者のストレスの特定の側面に対処する可能性のあるレスパイトケアなどの他のサポートプログラムとは異なり、ProActive Caringは、対処スキルを開発し、現在および将来のストレスに対する回復力を構築するのに役立つことを目的としています。

プロアクティブケアリングe-マニュアル 幸福感を高め、介護者としての役割で経験するストレスを軽減するための戦略を教えるXNUMXつのモジュールとそれに伴う演習を紹介します。

より良い肉体的、精神的、感情的な健康、そしてより楽しく充実した人生への旅を始めるとき、私たちはあなたが元気になることを願っています。

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WNYの親ネットワーク
1021ブロードウェイストリート
ニューヨーク州バッファロー

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家族支援ライン:
英語– 716-332-4170
スペイン語– 716-449-6394
無料– 866-277-4762
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