Tenduristî û başbûna hestyarî şiyana rêvegirtina bi bandor li ser stres û dijwariyên jiyana rojane ye.

Tenduristî û başbûna hestyarî şiyana rêvegirtina bi bandor li ser stres û dijwariyên jiyana rojane ye. Parastina wanTenduristiya otorîte bi qasî birêvebirina tenduristiya laşî girîng e.  Nekarînek demdirêj an dijwar a ku li ber xwe bide dibe ku nîşanek nexweşiyek derûnî be.  Carinan mirov tengasiya hestyarî ya kurt-kurt-wek guherînek mezin a jiyanê an bûyerek trawmatîk dikişînin. TLi vir amûr û çavkaniyên berdest hene ku ji we an malbata we re di demên dijwar de bibin alîkar.

Tendurustî û baş

Tenduristiya Dev

Seqetî çawa bandorê li encamên lênihêrîna tenduristiya devkî dike: Têkiliya di navbera seqetiyên cihêreng û şert û mercên tenduristiyê yên kronîk û tenduristiya diranan de, astengiyên li ber lênihêrîna tenduristiya devkî ya ji bo mirovên kêmendaman, çawa pêşkêşvan dikarin mirovên kêmendam bicîh bikin, û polîtîkayên ji bo baştirkirina encamên lênihêrîna tenduristiya devkî.

Tenduristiya Giyanî:

Parêzerên Tenduristiya Derûnî ya WNY - Karûbarên ne-klînîkî yên bingehîn peyda dike ku hewcedariyên kes, malbat û civakên ku bi nexweşiya derûnî dijîn çareser dike. 

Hevgirtina Neteweyî ya Nexweşiyên Giyanî – Perwerde û parêzvaniyê dike ji bo baştirkirina jiyana kesên bi nexweşiyên derûnî û hezkiriyên wan. 

Ofîsa Tenduristiya Derûnî ya Dewleta New York - Bername û çavkaniyên ku ji hêla Dewleta New York ve têne pêşkêş kirin.

Hişmendî:

211 - Çavkaniyên tenduristî û tenduristiyê li taxa we. 

HelpGuide - Rênîşandan û teşwîqkirina ku hûn hewce ne ku hûn hêviyê bibînin, motîve bibin, tenduristiya giyanî xwe bigirin û dest bi çêtir hîskirinê bikin. 

Hişmend - Çavkaniyên ku bi hiş û şêwaza jiyanek tendurist re dibin alîkar.  

Enstîtuya Niştimanî ya Niştimanî - Kit û çavkaniyên amûra Wellness-ya hestyarî.

Lênêrîna Proaktîf:

Lênihêrîna ProActive bi Navenda Siyaseta Pîrbûn û Seqetiyê re li Koleja Mount Saint Mary wekî hevkariyek di navbera pêşkêşkerên karûbar û lênihêrkerên malbatê de hate afirandin, da ku hûn piştgirî bidin we gava ku hûn lênihêrîna kesek bi hewcedariyên taybetî dikin.

Xizmetkar bi gelemperî xwe wekî ku di derheqê pêşerojê de, ji hêla dadbar (an înkar) an endamên malbat û hevalên xwe ve, ji hêla burokrasiyên ku divê pê re mijûl bibin, ji hêla zextên darayî ve, û carinan jî ji hêla lênêrîna bêtir ji yekê ve, xwe bi stres an dilgiraniyê vedibêjin. endamê malbatê.

Bi rastî, stresên ku bi lênêrîna malbatê ya kesek bi astengiyên rewşenbîrî an pêşkeftinê re têkildar in ew qas mezin dibe ku ne asayî ye ku lênihêrker xwe û rewşa xwe ji lênihêrkerên din re di nav komekê de bidin nasîn, bi hêstiran biteqe! Berevajî bernameyên piştgirî yên din, wek lênêrîna paşdemayînê, ku dibe ku hin aliyên stresa lênêrînê çareser bikin, lênihêrîna ProActive armanc dike ku ji we re bibe alîkar ku hûn jêhatîbûnên berberiyê pêşve bibin û li hember stresa heyî û pêşerojê re berxwedêriyê ava bikin.

E-Manuala Lênihêrîna ProActive dê we bi heşt modul û temrînên pê re rêve bibe ku stratejiyan hîn dikin da ku hesta xweşbûna we zêde bikin û stresa ku hûn di rola xweya lênêrînê de jiyîn kêm bikin.

Em ji we re serkeftin dixwazin dema ku hûn rêwîtiya xwe ber bi tenduristiya laşî, derûnî û hestyarî ve û berbi jiyanek xweştir û bikêrtir dest pê bikin.

Ji bo wergirtina bûyerên herî dawî, nûçe û çavkaniyên me, xwe qeyd bikin.

Werin Serdanê

Tora dêûbav ya WNY
1021 Broadway Street
BUFFALO, NY 14212

Paqij bûn

Xetên Piştgiriya Malbatê:
Îngilîzî - 716-332-4170
Espanol - 716-449-6394
Belaş - 866-277-4762
info@parentnetworkwny.org