Эмоционалдык ден соолук жана сергектик - бул күнүмдүк жашоодогу стресстерди жана кыйынчылыктарды эффективдүү башкаруу жөндөмү.

Эмоционалдык ден соолук жана сергектик - бул күнүмдүк жашоодогу стресстерди жана кыйынчылыктарды эффективдүү башкаруу жөндөмү. аларды сактооден соолук дене ден соолугун башкаруу сыяктуу эле маанилүү болуп саналат.  Узак мөөнөттүү же катуу туруштук бере албоо психикалык оорунун белгиси болушу мүмкүн.  Кээде адамдар кыска мөөнөттүү эмоционалдык кыйынчылыкка дуушар болушат - мисалы, жашоосундагы чоң өзгөрүү же травмалык окуя. ТБул жерде сизге же сиздин үй-бүлөңүзгө оор мезгилде жардам бере турган куралдар жана ресурстар бар.

Ден соолук жана Wellness

Психикалык саламаттык:

WNY психикалык ден соолук жактоочулары – Психикалык оорулар менен жашаган адамдардын, үй-бүлөлөрдүн жана жамааттардын муктаждыктарын канааттандырган маанилүү клиникалык эмес кызматтарды көрсөтөт. 

Психикалык оорулар боюнча улуттук альянс – Психикалык оорулары бар адамдардын жана алардын жакындарынын жашоосун жакшыртууга үйрөтөт жана үгүттөйт. 

Нью-Йорк штатынын психикалык ден соолук кеңсеси - Нью-Йорк штаты аркылуу сунушталган программалар жана ресурстар.

амхырлик:

211 - Сиздин айланаңыздагы ден соолук жана сергектик ресурстары. 

HelpGuide – Үмүт табуу, мотивация алуу, психикалык ден соолугуңузга жоопкерчилик алуу жана өзүңүздү жакшы сезип баштоо үчүн сизге керек болгон жетекчиликти жана кубаттоону сунуштаңыз. 

эске – Сергек акыл жана сергек жашоо образына ээ болууга жардам берген ресурстар.  

Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук институт – Emotional Wellness инструменттери жана ресурстары.

Проактивдүү кам көрүү:

ProActive Caring кызматы Сент-Мэри Колледжиндеги Карылык жана Майыптуулук саясаты борбору менен кызмат көрсөтүүчүлөр менен үй-бүлө багуучуларынын ортосундагы өнөктөштүк катары түзүлгөн, сиз өзгөчө муктаждыктары бар адамга кам көрүп жатканда сизге колдоо көрсөтүү үчүн.

Камкорчулар көбүнчө өздөрүн стресске кабылган же келечекке болгон тынчсыздануу, сот чечимдери (же баш тартуу) же үй-бүлө мүчөлөрү жана достору, алар менен күрөшүүгө туура келген бюрократиялык башкаруу, каржылык кысымдар, ал тургай кээде бир нече адамга кам көрүү менен мүнөздөшөт. үй-бүлө мүчөсү.

Чындыгында, акыл-эси же өнүгүүсү бузулган адамдын үй-бүлөсүнө кам көрүү менен байланышкан стресстер ушунчалык чоң болгондуктан, камкорчулардын өзүн жана алардын абалын топтун башка камкорчуларына тааныштырып, ыйлап жибериши сейрек эмес! Камкорчунун стрессинин айрым аспектилерин чече турган тыныгуу камы сыяктуу башка колдоо программаларынан айырмаланып, ProActive Caring сизге каршы туруу көндүмдөрүн өнүктүрүүгө жана учурдагы жана келечектеги стресске туруктуулукту жогорулатууга жардам берүүнү көздөйт.

ProActive Caring электрондук колдонмосу Сизди сегиз модулдан жана коштоочу көнүгүүлөрдөн өтүүгө алып барат, алар сиздин бакубатчылык сезимиңизди жогорулатуу жана камкорчулук ролуңуздагы стрессти азайтуу стратегияларын үйрөтөт.

Сизге жакшыраак физикалык, психикалык жана эмоционалдык ден-соолукка жана бактылуу жана канааттануулуу жашоого болгон саякатыңызды баштаганыңызга ийгилик каалайбыз.

Биздин акыркы окуяларды, жаңылыктарды жана ресурстарды алуу үчүн катталыңыз.

Келиңиздер

WNY ата-эне тармагы
1021 Бродвей көчөсү
Буффало, NY 14212

Байланыш

Үй-бүлөнү колдоо линиялары:
Англисче – 716-332-4170
Эспанол – 716-449-6394
Акысыз – 866-277-4762
info@parentnetworkwny.org