Emocinė sveikata ir gerovė – tai gebėjimas veiksmingai įveikti kasdienio gyvenimo stresorius ir iššūkius.

Emocinė sveikata ir gerovė – tai gebėjimas veiksmingai įveikti kasdienio gyvenimo stresorius ir iššūkius. Išlaikant juospsichinė sveikata yra tokia pat svarbi kaip ir fizinės sveikatos valdymas.  Ilgalaikis ar sunkus negalėjimas susitvarkyti gali būti psichikos ligos požymis.  Kartais žmonės patiria trumpalaikius emocinius išgyvenimus, tokius kaip didelis gyvenimo pasikeitimas ar trauminis incidentas. Tčia yra įrankių ir išteklių, kurie padės jums ar jūsų šeimai sunkiais laikais.

Sveikata ir grožis

Psichinė sveikata:

WNY psichikos sveikatos gynėjai – Teikia esmines neklinikines paslaugas, tenkinančias asmenų, šeimų ir bendruomenių, gyvenančių psichikos ligomis, poreikius. 

Nacionalinis psichikos ligų aljansas – Šviečia ir pasisako už psichikos ligomis sergančių žmonių ir jų artimųjų gyvenimo gerinimą. 

Niujorko valstijos psichikos sveikatos biuras – Programos ir ištekliai, siūlomi per Niujorko valstiją.

Sąmoningumas:

211 - Sveikatos ir sveikatingumo ištekliai jūsų kaimynystėje. 

Pagalbos vadovas – Siūlykite patarimus ir padrąsinimą, kad rastumėte vilties, gautumėte motyvaciją, pasirūpintumėte savo psichine sveikata ir pradėtumėte jaustis geriau. 

Įsimenamas – Ištekliai, padedantys turėti sveiką protą ir sveiką gyvenimo būdą.  

National Institutes of Health – Emocinės gerovės priemonių rinkinys ir ištekliai.

Proaktyvus rūpinimasis:

„ProActive Caring“ buvo sukurta kartu su Senėjimo ir negalios politikos centru Mount Saint Mary koledže kaip paslaugų teikėjų ir šeimos globėjų partnerystė, siekiant padėti jums rūpinantis specialių poreikių turinčiu asmeniu.

Slaugytojai dažnai apibūdina save kaip jaučiantys stresą ar priblokšti dėl nerimo dėl ateities, dėl sprendimų (ar neigimo) arba dėl šeimos narių ir draugų, dėl biurokratijos, su kuria jie susiduria, dėl finansinio spaudimo ir kartais net dėl ​​to, kad rūpinasi daugiau nei vienu. šeimos narys.

Tiesą sakant, stresas, susijęs su intelekto ar raidos sutrikimų turinčio žmogaus šeimos globėju, gali būti toks didelis, kad neretai globėjai, pristatantys save ir savo situaciją kitiems globėjams grupėje, apsipila ašaromis! Skirtingai nuo kitų paramos programų, tokių kaip laikinoji priežiūra, kurios gali padėti išspręsti tam tikrus slaugytojo streso aspektus, „ProActive Caring“ siekia padėti jums ugdyti įveikos įgūdžius ir ugdyti atsparumą esamam ir būsimam stresui.

„ProActive Caring“ el. vadovas Supažindins su aštuoniais moduliais ir juos lydinčiais pratimais, kuriuose mokoma strategijų, kaip pagerinti jūsų gerovės jausmą ir sumažinti stresą, kurį patiriate dirbdami globėju.

Linkime jums sėkmės pradedant kelionę į geresnę fizinę, psichinę ir emocinę sveikatą bei į džiaugsmingesnį ir visavertesnį gyvenimą.

Prisiregistruokite, kad gautumėte naujausius įvykius, naujienas ir išteklius.

Ateik aplankyti

Pagrindinis WNY tinklas
1021 m. Brodvėjaus gatvė
Bafalas, NY 14212

Susisiekite

Šeimos palaikymo linijos:
Anglų kalba – 716-332-4170
Espanol – 716-449-6394
Nemokamas - 866-277-4762
info@parentnetworkwny.org