ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദങ്ങളും വെല്ലുവിളികളും ഫലപ്രദമായി നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവാണ് വൈകാരിക ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും.

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദങ്ങളും വെല്ലുവിളികളും ഫലപ്രദമായി നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവാണ് വൈകാരിക ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും. അവയെ പരിപാലിക്കുന്നുശാരീരിക ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് ഓഷണൽ ഹെൽത്ത്.  നേരിടാനുള്ള ദീർഘകാല അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ കഴിവില്ലായ്മ ഒരു മാനസിക രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം.  ചില സമയങ്ങളിൽ ആളുകൾക്ക് ഹ്രസ്വകാല വൈകാരിക ക്ലേശം അനുഭവപ്പെടുന്നു - ഒരു പ്രധാന ജീവിത മാറ്റം അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതകരമായ സംഭവം. ടിപ്രയാസകരമായ സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളെയോ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയോ സഹായിക്കാൻ ലഭ്യമായ ഉപകരണങ്ങളും ഉറവിടങ്ങളും ഇവിടെയുണ്ട്.

ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും

മാനസികാരോഗ്യം:

WNY യുടെ മാനസികാരോഗ്യ അഭിഭാഷകർ – മാനസിക രോഗങ്ങളുമായി ജീവിക്കുന്ന വ്യക്തികളുടെയും കുടുംബങ്ങളുടെയും കമ്മ്യൂണിറ്റികളുടെയും ആവശ്യങ്ങൾ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്ന അത്യാവശ്യ നോൺ-ക്ലിനിക്കൽ സേവനങ്ങൾ നൽകുന്നു. 

മാനസിക രോഗങ്ങളുടെ ദേശീയ സഖ്യം – മാനസിക രോഗമുള്ളവരുടെയും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെയും ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പഠിപ്പിക്കുകയും വാദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ന്യൂയോർക്ക് സ്റ്റേറ്റ് ഓഫീസ് ഓഫ് മെന്റൽ ഹെൽത്ത് - ന്യൂയോർക്ക് സ്റ്റേറ്റ് വഴി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന പ്രോഗ്രാമുകളും വിഭവങ്ങളും.

ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം:

211 - നിങ്ങളുടെ അയൽപക്കത്തുള്ള ആരോഗ്യ, ആരോഗ്യ വിഭവങ്ങൾ. 

ഹെൽപ്പ് ഗൈഡ് - നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യാശ കണ്ടെത്താനും പ്രചോദിതരാകാനും നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന്റെ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കാനും മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നാനും ആവശ്യമായ മാർഗനിർദേശവും പ്രോത്സാഹനവും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക. 

ശ്രദ്ധിക്കൂ - ആരോഗ്യകരമായ മനസ്സിനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്കും സഹായിക്കുന്ന വിഭവങ്ങൾ.  

നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് - ഇമോഷണൽ വെൽനസ് ടൂൾ കിറ്റും വിഭവങ്ങളും.

സജീവമായ പരിചരണം:

പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങളുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾ പരിചരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി, സേവന ദാതാക്കളും കുടുംബ പരിചരണം നൽകുന്നവരും തമ്മിലുള്ള പങ്കാളിത്തമായി മൗണ്ട് സെന്റ് മേരി കോളേജിലെ വാർദ്ധക്യവും വൈകല്യവും സംബന്ധിച്ച കേന്ദ്രവുമായി പ്രോആക്ടീവ് കെയറിംഗ് സൃഷ്ടിച്ചു.

ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള ആകുലതകൾ, വിധികൾ (അല്ലെങ്കിൽ നിഷേധം) അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബാംഗങ്ങളും സുഹൃത്തുക്കളും, തങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ട ബ്യൂറോക്രസികൾ, സാമ്പത്തിക സമ്മർദ്ദങ്ങൾ, ചിലപ്പോൾ ഒന്നിലധികം കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് എന്നിവയാൽ പോലും പരിചരിക്കുന്നവർ സ്വയം സമ്മർദത്തിലോ തളർച്ചയോ അനുഭവിക്കുന്നതായി വിവരിക്കുന്നു. കുടുംബാംഗം.

വാസ്തവത്തിൽ, ബൗദ്ധികമോ വികാസപരമോ ആയ വൈകല്യമുള്ള ഒരാളുടെ കുടുംബപരിചരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സമ്മർദ്ദങ്ങൾ വളരെ വലുതായിരിക്കും, പരിചരിക്കുന്നവർ തങ്ങളെയും അവരുടെ സാഹചര്യത്തെയും ഒരു ഗ്രൂപ്പിലെ മറ്റ് പരിചരണകർക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത് അസാധാരണമല്ല, പൊട്ടിക്കരയുന്നത്! കെയർഗിവർ സ്ട്രെസിന്റെ ചില വശങ്ങൾ അഭിസംബോധന ചെയ്‌തേക്കാവുന്ന വിശ്രമ പരിചരണം പോലുള്ള മറ്റ് പിന്തുണാ പ്രോഗ്രാമുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, കോപ്പിംഗ് കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും നിലവിലുള്ളതും ഭാവിയിലെയും സമ്മർദ്ദങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രോആക്ടീവ് കെയറിംഗ് ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

പ്രോആക്ടീവ് കെയറിംഗ് ഇ-മാനുവൽ എട്ട് മൊഡ്യൂളുകളിലൂടെയും അനുഗമിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയും നിങ്ങളെ നയിക്കും, അത് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഒരു പരിചാരകൻ എന്ന നിലയിലുള്ള നിങ്ങളുടെ റോളിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കും.

മെച്ചപ്പെട്ട ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിലേക്കും കൂടുതൽ സന്തോഷകരവും സംതൃപ്തവുമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ആശംസകൾ നേരുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ ഇവന്റുകൾ, വാർത്തകൾ, ഉറവിടങ്ങൾ എന്നിവ ലഭിക്കുന്നതിന് സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക.

വരൂ സന്ദര്ശിക്കൂ

WNY-യുടെ പാരന്റ് നെറ്റ്‌വർക്ക്
1021 ബ്രോഡ്‌വേ സ്ട്രീറ്റ്
ബഫല്ലോ, NY 14212

ഞങ്ങളെ സമീപിക്കുക

കുടുംബ പിന്തുണ ലൈനുകൾ:
ഇംഗ്ലീഷ് - 716-332-4170
എസ്പാനോൾ - 716-449-6394
ടോൾ ഫ്രീ – 866-277-4762
info@parentnetworkwny.org