Kesihatan dan kesejahteraan emosi ialah keupayaan untuk mengharungi tekanan dan cabaran kehidupan seharian dengan berkesan.

Kesihatan dan kesejahteraan emosi ialah keupayaan untuk mengharungi tekanan dan cabaran kehidupan seharian dengan berkesan. Mengekalkan emkesihatan bahagian adalah sama pentingnya dengan menguruskan kesihatan fizikal.  Ketidakupayaan jangka panjang atau teruk untuk mengatasi mungkin merupakan tanda penyakit mental.  Kadangkala orang mengalami tekanan emosi jangka pendek - seperti perubahan hidup yang besar atau insiden traumatik. Tberikut ialah alatan dan sumber yang tersedia untuk membantu anda atau keluarga anda melalui masa yang sukar.

Kesihatan dan Kesejahteraan

Kesihatan mental:

Penyokong Kesihatan Mental WNY – Menyediakan perkhidmatan bukan klinikal penting yang menangani keperluan individu, keluarga dan komuniti yang menghidap penyakit mental. 

Perikatan Kebangsaan mengenai Penyakit Mental – Mendidik dan menyokong untuk memperbaiki kehidupan orang yang mengalami penyakit mental dan orang tersayang. 

Pejabat Kesihatan Mental Negeri New York – Program dan sumber yang ditawarkan melalui Negeri New York.

Kesedaran:

211 – Sumber Kesihatan dan Kesejahteraan di kawasan kejiranan anda. 

Petunjuk Bantuan – Tawarkan bimbingan dan galakan yang anda perlukan untuk mencari harapan, bermotivasi, menjaga kesihatan mental anda dan mula berasa lebih baik. 

Sihat – Sumber yang membantu dengan memiliki minda yang sihat dan gaya hidup sihat.  

Negara Institut Kesihatan – Kit alat dan sumber Kesejahteraan Emosi.

Prihatin ProAktif:

Prihatin ProActive telah dicipta dengan Polisi Pusat Penuaan dan Kurang Upaya di Kolej Mount Saint Mary sebagai perkongsian antara penyedia perkhidmatan dan penjaga keluarga, untuk menyokong anda semasa anda menjaga seseorang yang berkeperluan khas.

Pengasuh sering menggambarkan diri mereka sebagai berasa tertekan atau tertekan oleh kebimbangan tentang masa depan, oleh pertimbangan (atau penafian) atau ahli keluarga dan rakan-rakan, oleh birokrasi yang perlu mereka hadapi, oleh tekanan kewangan, dan kadang-kadang juga dengan menjaga lebih daripada satu ahli keluarga.

Malah, tekanan yang dikaitkan dengan menjadi penjaga keluarga seseorang yang kurang upaya intelek atau perkembangan boleh menjadi sangat besar sehingga tidak jarang penjaga memperkenalkan diri mereka dan situasi mereka kepada penjaga lain dalam kumpulan, untuk menangis! Tidak seperti program sokongan lain, seperti penjagaan rehat, yang mungkin menangani aspek tekanan pengasuh tertentu, Penyayang ProActive bertujuan untuk membantu anda mengembangkan kemahiran mengatasi dan membina daya tahan terhadap tekanan semasa dan akan datang.

e-Manual Prihatin ProAktif akan membawa anda melalui lapan modul dan latihan yang disertakan yang mengajar strategi untuk meningkatkan rasa kesejahteraan anda dan mengurangkan tekanan yang anda alami dalam peranan anda sebagai penjaga.

Kami mengucapkan selamat maju jaya semasa anda memulakan perjalanan ke arah kesihatan fizikal, mental dan emosi yang lebih baik serta ke arah kehidupan yang lebih ceria dan memuaskan.

Daftar untuk menerima acara, berita dan sumber terkini kami.

Datang Lawati

Rangkaian Induk WNY
1021 Jalan Broadway
Buffalo, NY 14212

Hubungi Kami

Talian Sokongan Keluarga:
Inggeris – 716-332-4170
Espanol - 716-449-6394
Bebas Tol – 866-277-4762
info@parentnetworkwny.org