Sănătatea emoțională și bunăstarea este abilitatea de a naviga în mod eficient între factorii de stres și provocările vieții de zi cu zi.

Sănătatea emoțională și bunăstarea este abilitatea de a naviga eficient între factorii de stres și provocările vieții de zi cu zi. Menținerea lorsănătatea opțională este la fel de importantă ca și gestionarea sănătății fizice.  O incapacitate pe termen lung sau severă de a face față poate fi un semn al unei boli mintale.  Uneori, oamenii se confruntă cu suferință emoțională pe termen scurt, cum ar fi o schimbare majoră a vieții sau un incident traumatic. Tiată instrumente și resurse disponibile pentru a vă ajuta pe dvs. sau familia dvs. în momente grele.

Sănătate și Wellness

Sănătate mentală:

Avocații pentru sănătatea mintală ai WNY – Oferă servicii non-clinice esențiale care se adresează nevoilor persoanelor, familiilor și comunităților care trăiesc cu boli mintale. 

Alianța națională privind boala mintală – Educă și susține îmbunătățirea vieții persoanelor cu boli mintale și a celor dragi. 

Biroul de Sănătate Mintală din Statul New York – Programe și resurse oferite prin statul New York.

Sănătate mintală:

211 – Resurse de sănătate și bunăstare în cartierul dvs. 

Ghid de ajutor – Oferiți îndrumări și încurajare de care aveți nevoie pentru a găsi speranță, pentru a vă motiva, pentru a vă ocupa de sănătatea mintală și pentru a începe să vă simțiți mai bine. 

Atent – Resurse care vă ajută să aveți o minte sănătoasă și un stil de viață sănătos.  

National Institutes of Health – Trusa de instrumente și resurse pentru sănătatea emoțională.

Îngrijire ProActive:

ProActive Caring a fost creat cu Centrul pentru Politica privind îmbătrânirea și dizabilitățile de la Mount Saint Mary College, ca un parteneriat între furnizorii de servicii și îngrijitorii familiei, pentru a vă sprijini în timp ce aveți grijă de o persoană cu nevoi speciale.

Îngrijitorii se descriu adesea ca fiind stresați sau copleșiți de anxietatea cu privire la viitor, de judecăți (sau de negare) sau de membrii familiei și prieteni, de birocrațiile cu care trebuie să se confrunte, de presiunile financiare și, uneori, chiar de îngrijirea mai multor persoane. membru al familiei.

De fapt, stresul asociat cu a fi îngrijitor de familie al unei persoane cu dizabilități intelectuale sau de dezvoltare poate fi atât de mare încât nu este neobișnuit ca îngrijitorii care își prezintă și situația lor altor îngrijitori dintr-un grup, să izbucnească în lacrimi! Spre deosebire de alte programe de sprijin, cum ar fi îngrijirea de răgaz, care pot aborda anumite aspecte ale stresului îngrijitorului, ProActive Caring își propune să vă ajute să vă dezvoltați abilitățile de adaptare și să construiți rezistența la stresul actual și viitor.

Manualul electronic ProActive Caring te va conduce prin opt module și exerciții însoțitoare care învață strategii pentru a-ți îmbunătăți sentimentul de bunăstare și pentru a reduce stresul pe care îl experimentezi în rolul tău de îngrijitor.

Vă dorim succes pe măsură ce vă începeți călătoria către o sănătate fizică, mentală și emoțională mai bună și către o viață mai fericită și împlinită.

Înscrieți-vă pentru a primi cele mai recente evenimente, știri și resurse.

Vino să vizitezi

Rețeaua părinte a WNY
1021 Strada Broadway
Buffalo, NY 14212

Contactați-ne

Linii de sprijin pentru familie:
engleză – 716-332-4170
Spanol – 716-449-6394
Număr gratuit – 866-277-4762
info@parentnetworkwny.org