Emotionell hälsa och välbefinnande är förmågan att effektivt navigera i vardagens stressorer och utmaningar.

Emotionell hälsa och välbefinnande är förmågan att effektivt navigera i vardagens stressorer och utmaningar. Underhåller emeventuell hälsa är lika viktigt som att hantera fysisk hälsa.  En långvarig eller allvarlig oförmåga att klara sig kan vara ett tecken på en psykisk sjukdom.  Ibland upplever människor kortvarig känslomässig ångest – som en stor livsförändring eller traumatisk incident. Thär finns tillgängliga verktyg och resurser för att hjälpa dig eller din familj genom tuffa tider.

Hälsa och wellness

Munhälsovård

Hur funktionshinder påverkar munhälsovårdens resultat: Sambandet mellan olika funktionshinder och kroniska hälsotillstånd och tandhälsa, hinder för munhälsovård för personer med funktionsnedsättning, hur leverantörer kan tillgodose personer med funktionsnedsättning och policyer för att förbättra munhälsovårdens resultat.

Mental hälsa:

Mental Health Advocates of WNY – Tillhandahåller viktiga icke-kliniska tjänster som tillgodoser behoven hos individer, familjer och samhällen som lever med psykisk ohälsa. 

National Alliance on Mental Illness – Utbildar och förespråkar för att förbättra livet för människor med psykisk ohälsa och deras nära och kära. 

New York State Office of Mental Health – Program och resurser som erbjuds genom delstaten New York.

Mindfulness:

211 – Hälso- och friskvårdsresurser i ditt närområde. 

Hjälpguide – Erbjud vägledning och uppmuntran du behöver för att hitta hopp, bli motiverad, ta hand om din mentala hälsa och börja må bättre. 

Uppmärksam – Resurser som hjälper till att ha ett hälsosamt sinne och en hälsosam livsstil.  

National Institutes of Health – Verktygssats och resurser för emotionell välbefinnande.

ProActive Caring:

ProActive Caring skapades med Center on Aging and Disability Policy vid Mount Saint Mary College som ett partnerskap mellan tjänsteleverantörer och familjevårdare, för att stödja dig när du tar hand om en person med särskilda behov.

Vårdgivare beskriver ofta sig själva som att de känner sig stressade eller överväldigade av oro inför framtiden, av domar (eller förnekelse) eller familjemedlemmar och vänner, av byråkratierna de måste hantera, av ekonomisk press och ibland till och med av att ta hand om mer än en familjemedlem.

Faktum är att påfrestningarna förknippade med att vara familjevårdare till någon med intellektuella eller utvecklingsstörningar kan vara så stora att det inte är ovanligt att vårdgivare presenterar sig själva och sin situation för andra vårdgivare i en grupp, brister i gråt! Till skillnad från andra stödprogram, såsom respitvård, som kan ta itu med vissa aspekter av vårdgivares stress, syftar ProActive Caring till att hjälpa dig att utveckla hanteringsförmåga och bygga motståndskraft mot nuvarande och framtida stress.

ProActive Caring e-manualen kommer att leda dig genom åtta moduler och tillhörande övningar som lär ut strategier för att förbättra din känsla av välbefinnande och minska stressen du upplever i din roll som vårdgivare.

Vi önskar dig lycka till när du börjar din resa mot bättre fysisk, mental och emotionell hälsa och mot ett mer glädjefullt och tillfredsställande liv.

Registrera dig för att få våra senaste evenemang, nyheter och resurser.

Besök

Föräldernätverk av WNY
1021 Broadway Street
Buffalo, NY 14212

Kontakta oss

Familjestödlinjer:
Engelska – 716-332-4170
Espanol – 716-449-6394
Avgiftsfritt – 866-277-4762
info@parentnetworkwny.org