భావోద్వేగ ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం అనేది రోజువారీ జీవితంలోని ఒత్తిళ్లు మరియు సవాళ్లను సమర్థవంతంగా నావిగేట్ చేయగల సామర్థ్యం.

భావోద్వేగ ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం అనేది రోజువారీ జీవితంలోని ఒత్తిళ్లు మరియు సవాళ్లను సమర్థవంతంగా నావిగేట్ చేయగల సామర్థ్యం. వాటిని నిర్వహించడంశారీరక ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడం ఎంత ముఖ్యమో ఓషనల్ హెల్త్ కూడా అంతే ముఖ్యం.  దీర్ఘకాలిక లేదా తీవ్రమైన అసమర్థత మానసిక అనారోగ్యానికి సంకేతం కావచ్చు.  కొన్నిసార్లు వ్యక్తులు స్వల్పకాలిక మానసిక క్షోభను అనుభవిస్తారు - పెద్ద జీవిత మార్పు లేదా బాధాకరమైన సంఘటన వంటివి. టికష్ట సమయాల్లో మీకు లేదా మీ కుటుంబ సభ్యులకు సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ సాధనాలు మరియు వనరులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్

మానసిక ఆరోగ్య:

WNY యొక్క మానసిక ఆరోగ్య న్యాయవాదులు – మానసిక అనారోగ్యంతో జీవిస్తున్న వ్యక్తులు, కుటుంబాలు మరియు సంఘాల అవసరాలను తీర్చే అవసరమైన నాన్-క్లినికల్ సేవలను అందిస్తుంది. 

జాతీయ అలయన్స్ ఆన్ మెంటల్ ఇల్నెస్ – మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు మరియు వారి ప్రియమైన వారి జీవితాలను మెరుగుపరచడానికి విద్యావంతులు మరియు న్యాయవాదులు. 

న్యూయార్క్ స్టేట్ ఆఫీస్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ - న్యూయార్క్ రాష్ట్రం ద్వారా అందించే కార్యక్రమాలు మరియు వనరులు.

మైండ్ఫుల్నెస్:

211 – మీ పరిసరాల్లో ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణ వనరులు. 

హెల్ప్ గైడ్ – మీరు ఆశను కనుగొనడానికి, ప్రేరణ పొందేందుకు, మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి బాధ్యత వహించడానికి మరియు మంచి అనుభూతిని పొందడానికి అవసరమైన మార్గదర్శకత్వం మరియు ప్రోత్సాహాన్ని అందించండి. 

మైండ్‌ఫుల్ - ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కలిగి ఉండటానికి సహాయపడే వనరులు.  

నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ – ఎమోషనల్ వెల్నెస్ టూల్ కిట్ మరియు వనరులు.

ప్రోయాక్టివ్ కేరింగ్:

మౌంట్ సెయింట్ మేరీ కాలేజ్‌లోని సెంటర్ ఆన్ ఏజింగ్ అండ్ డిసేబిలిటీ పాలసీతో ప్రోయాక్టివ్ కేరింగ్ అనేది సర్వీస్ ప్రొవైడర్‌లు మరియు ఫ్యామిలీ కేర్‌గివర్‌ల మధ్య భాగస్వామ్యంగా రూపొందించబడింది, ప్రత్యేక అవసరాలు ఉన్న వ్యక్తి కోసం మీరు శ్రద్ధ వహిస్తున్నప్పుడు మీకు మద్దతునిస్తుంది.

సంరక్షకులు తరచుగా తమను తాము భవిష్యత్తు గురించిన ఆత్రుతతో, తీర్పులు (లేదా తిరస్కరణ) లేదా కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితులు, వారు వ్యవహరించాల్సిన బ్యూరోక్రసీల ద్వారా, ఆర్థిక ఒత్తిళ్ల ద్వారా మరియు కొన్నిసార్లు ఒకరి కంటే ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించడం ద్వారా ఒత్తిడికి గురవుతున్నట్లు లేదా అధిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నట్లు వివరిస్తారు. కుటుంబ సభ్యుడు.

నిజానికి, మేధోపరమైన లేదా వికాస వైకల్యాలు ఉన్న వారి కుటుంబ సంరక్షకునిగా ఉండటం వల్ల కలిగే ఒత్తిడులు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి, సంరక్షకులు తమను మరియు వారి పరిస్థితిని సమూహంలోని ఇతర సంరక్షకులకు పరిచయం చేయడం, కన్నీళ్లు పెట్టుకోవడం అసాధారణం కాదు! సంరక్షకుని ఒత్తిడికి సంబంధించిన కొన్ని అంశాలను పరిష్కరించే రిస్పెట్ కేర్ వంటి ఇతర సపోర్టు ప్రోగ్రామ్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, ప్రోయాక్టివ్ కేరింగ్ మీకు కోపింగ్ స్కిల్స్‌ను పెంపొందించడంలో మరియు ప్రస్తుత మరియు భవిష్యత్తు ఒత్తిడికి స్థితిస్థాపకతను పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది.

ప్రోయాక్టివ్ కేరింగ్ ఇ-మాన్యువల్ మీ శ్రేయస్సు యొక్క భావాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు సంరక్షకునిగా మీ పాత్రలో మీరు అనుభవించే ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి వ్యూహాలను బోధించే ఎనిమిది మాడ్యూల్స్ మరియు అనుబంధ వ్యాయామాల ద్వారా మిమ్మల్ని నడిపిస్తుంది.

మీరు మెరుగైన శారీరక, మానసిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం వైపు మరియు మరింత సంతోషకరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన జీవితం వైపు మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించినందుకు మేము మీకు శుభాకాంక్షలు తెలియజేస్తున్నాము.

మా తాజా ఈవెంట్‌లు, వార్తలు మరియు వనరులను స్వీకరించడానికి సైన్ అప్ చేయండి.

సందర్శించండి

WNY యొక్క పేరెంట్ నెట్‌వర్క్
1021 బ్రాడ్‌వే స్ట్రీట్
బఫెలో, NY 14212

సంప్రదించండి

కుటుంబ మద్దతు లైన్లు:
ఇంగ్లీష్ - 716-332-4170
ఎస్పానాల్ - 716-449-6394
టోల్ ఫ్రీ – 866-277-4762
info@parentnetworkwny.org