הקדמה צו גייַסטיק געזונט

א גייַסטיק קראַנקייַט איז אַ מעדיציניש צושטאַנד וואָס קען טוישן אַ מענטש 'ס טראכטן, געפיל, שטימונג, פיייקייַט צו פאַרבינדן צו אנדערע און טעגלעך פאַנגקשאַנינג. א מענטש קען נישט קענען צו קאָפּע מיט פּראָסט פאדערונגען פון לעבן. אַלע אַגעס, ראַסע, רעליגיאָנס און האַכנאָסע לעוועלס קענען זיין אַפעקטאַד. עס זענען עטלעכע דיאַגנאָסיס אַרייַנגערעכנט דעפּרעסיע, דייַגעס, אַבסעסיוו קאַמפּאַלסיוו (אָקד), בייפּאָולער און פּאָסטטראַמאַטיק דרוק (PTSD) דיסאָרדערס. עס איז וויכטיק צו זיין אַווער פון ווארענונג וואונדער אַז דיין קינד קען זיין סטראַגאַלינג. באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו ביכייוויערז אויב דיין קינד יקספּיריאַנסיז אַ אָנווער אָדער הויפּט לעבן טוישן און געשעעניש.

פֿאַר עלטערן און קערגיווערז

ווי אַ פאָטער אָדער קערגיווער, איר ווילן די בעסטער פֿאַר דיין קינדער אָדער אנדערע אָפענגען. איר קען זיין זארגן אָדער האָבן פֿראגן וועגן זיכער ביכייוויערז זיי ויסשטעלונג און ווי צו ענשור זיי באַקומען הילף.

וואונדער צו קוקן פֿאַר אין אַ מענטש

• פילז זייער טרויעריק אָדער וויטדראָן פֿאַר מער ווי צוויי וואָכן
• וועריז אָדער אַזוי שרעקלעך אַז ווירקן טעגלעך אַקטיוויטעטן
• האט שטרענג שטימונג סווינגס
• האט דראַסטיק פּערזענלעכקייט ענדערונגען
• מיינט אויס פון קאָנטראָל
• געץ אין פייץ
• פארלירט אַפּעטיט אָדער אָפט פארווארפן אָדער נוצן לאַקסאַטיווז
• ניצט דרוגס אָדער אַלקאָהאָל ריפּיטידלי
• כערץ זיך אָדער מאכט פּלאַנז צו טאָן אַזוי

וואָס צו טאָן אויב איר זענט אינטערעסירט?
• רעדן מיט אַ דאָקטער, ניאַניע, שולע קאָונסעלאָר אָדער אנדערע מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס
• פרעג אויב מען דארף אן אפשאצונג
• פרעגן וועגן באַהאַנדלונג אָפּציעס אַזאַ ווי קאַונסלינג און מעדאַקיישאַן

צי איר דאַרפֿן הילף צו אָנהייבן אַ שמועס מיט דיין קינד וועגן גייַסטיק געזונט?

פרעגן פֿראגן

פּרוּווט אָנהייבן מיט:

• זאג מיר מער וועגן וואָס איז געשעעניש? ווי פילט איר?
• האָבן איר פּעלץ ווי דאָס אין דער פאַרגאַנגענהייט?
• מאל איר דאַרפֿן צו רעדן צו אַ דערוואַקסן וועגן דיין געפילן. איך בין דאָ צו
  הערן. ווי אַזוי קען איך העלפֿן איר פילן בעסער?
• צי איר פילן ווי איר ווילן צו רעדן צו עמעצער אַנדערש וועגן דיין פּראָבלעם?
• איך בין באַזאָרגט וועגן דיין זיכערקייַט. קענען איר זאָגן מיר אויב איר האָבן געדאנקען
  וועגן שאַטן זיך אָדער ווער עס יז אַנדערש?

הערן אַקטיוולי צו וואָס דיין קינד זאגט. איבערחזרן וואָס איר האָט געהערט. דאָס לאָזן דיין קינד וויסן אַז איר פֿאַרשטיין וואָס זיי געזאגט און מאכט זיכער אַז איר האָבן די רעכט אינפֿאָרמאַציע.

ווען גערעדט מיט דיין קינד:

• רעדן אין אַ דירעקט וועג
• רעדן מיט ווערטער זיי קענען פֿאַרשטיין
• קלייַבן אַ צייט ווען דיין קינד פילז זיכער און באַקוועם
• וואַך פֿאַר ריאַקשאַנז
• פּאַמעלעך אַראָפּ אָדער טרעטן צוריק אויב זיי ווערן צעמישט אָדער יבערקערן
• הערן אָפן

עס איז וויכטיק צו לאָזן דיין קינד דערציילן איר וועגן זיין אָדער איר געפילן און וועריז.

שטיצן דיין קינדער
זוכן באַלדיק הילף אויב איר טראַכטן דיין קינד דאַרף שטיצן אָדער איז אין געפאַר פון שאַטן זיך אָדער אנדערע. עס זענען פילע רעסורסן פֿאַר עלטערן און קערידזשערז וואָס ווילן צו וויסן מער וועגן קינדער 'ס גייַסטיק געזונט.