בויען דיין קינד ס קאָופּינג סקילז

קינדער מיט לערנען דיסאַביליטיז אָפט פילן עמאָציאָנעל און סטרעסט, סימפּטאָמס קענען אַרייַננעמען:

• שלאָף שוועריקייטן
• ינאַביליטי צו קאַנסאַנטרייט
• כעדייקס אָדער מאָגן ייקס
• זייַענדיק יראַטאַבאַל אָדער אַניוזשואַלי עמאָציאָנעל

ווי צו גרייטן זיך פֿאַר סטרעספאַל צייט

• הילף דיין קינד לערנען ווי צו נאָמען זייער געפילן ניצן ווערטער אַזאַ ווי בייז, ימבעראַסט, באַזאָרגט אָדער דיסאַפּויניד. בעט זיי צו נאָמען גוט געפילן אויך - שטאָלץ, צופרידן, באַקוועם.
• וואָס טריגערז די געפילן? דרוק קענען פּאַסירן אין שולע, אין שטוב און פֿון פּירז.
• רעדן וועגן וואָס איז געווען געשעעניש ווען זיי פּעלץ סטרעסט. לייענען אין קלאַס? ניט ענדיקן זייער לעקציעס? מאַכן אַ רשימה פון סטרעספאַל געשעענישן וועט העלפן זיי צוגרייטן פֿאַר סטרעספאַל צייט אַנשטאָט פון זיין געכאפט ניט וויסנדיק.

לערנען קאָופּינג סקילז
אונדזער גוף ריאַקץ צו געפיל סטרעסט. וואָס כאַפּאַנז ווען דיין קינד פילז אָוווערכוועלמד? אפֿשר דיין קינד ברידז פאַסטער, פילז שאַקי אָדער פאַרפרוירן? מאַכן אַ רשימה פון די טריגערז און וואָס העלפּס דיין קינד צו בלייַבן רויק.

עטלעכע טינגז דיין קינד קענען טאָן ערגעץ ווען איר פילן סטרעסט:

• קוועטשן קיט אָדער קליין גומע באַללס.
• פאָקוס אויף פּאַמעלעך, טיף ברידינג - ציילן צו פיר ברידינג אין און אויס.
• שרייב אַ positive דערקלערונג פֿאַר אים צו זאָגן צו זיך אַזאַ ווי "איך בין רויק, איך בין רילאַקסט, איך בין פרידלעך, איך בין צופרידן, איך בין זיכער."
• שאַפֿן אַ ויסגעטראַכט קורץ געשיכטע אָדער גליקלעך סצענע דיין קינד קענען זען אין זייער מיינונג ווען זיי פילן דערשראָקן אָדער באַזאָרגט.

עטלעכע טינגז איר קענען טאָן צו העלפן דיין קינד בלייבן רויק:

• מוטיקן פּלייינג ספּאָרט, מוזיק אָדער שפּילערייַ דיפּענדינג אויף זיין אינטערעסן.
• הילף דיין קינד 'ס מיינונג אָפּרוען דורך סלאָולי און שטיל רעדן וועגן יעדער טייל פון זייער גוף, העלפּינג זיי צו אָפּרוען איין טייל אין אַ צייַט.